Efektivní EMS cvičení:
Dostaňte se do formy za 20 minut
Zažijte revoluci ve fitness. Naše moderní EMS studio ve Znojmě vám přináší maximální výsledky pro zpevnění těla, hubnutí a odstranění bolestí zad pod vedením certifikovaného osobního trenéra.
Proč zvolit elektro-myo-stimulaci (EMS)?
Vědecky podložená metoda cvičení, která šetří váš čas i klouby.
Aktivace 95% svalů najednou
Při běžném tréninku v posilovně zapojíte jen určité svalové skupiny. Kontrolované EMS impulzy stimulují celé tělo současně, včetně hlubokých stabilizačních svalů kolem páteře.
Trénink trvá pouze 20 minut
Nechcete trávit hodiny ve fitness centru? Jeden 20minutový EMS trénink odpovídá zhruba 3 hodinám intenzivního cvičení s činkami. Stačí vám pouze 1 až 2 lekce týdně.
Maximálně šetrné ke kloubům
Protože svaly stimulujeme pomocí elektrických impulzů, nepotřebujete zvedat žádné těžké váhy. Cvičení je proto ideální i pro lidi po zranění nebo s nadváhou.
Dosáhněte svých cílů
rychleji a bez bolesti
EMS cvičení není jen trend pro sportovce. Je to vysoce efektivní nástroj moderní fyzioterapie a fitness navržený tak, aby pomohl každému bez ohledu na věk či aktuální kondici.
Intenzivní spalování kalorií pokračuje ještě desítky hodin po ukončení tréninku. Ideální pro redukci tuku a boj s celulitidou.
Zpevněním hlubokého stabilizačního systému (core) efektivně eliminujete bolesti bederní a krční páteře způsobené sedavým zaměstnáním.
Cílená stimulace umožňuje izolovaně posilovat ochablé svalové partie a rychle vybudovat pevnou, symetrickou postavu.
Pomáhá maminkám bezpečně zpevnit oslabené svaly pánevního dna a břišní diastázu po porodu bez zatěžování kloubního aparátu.
Ceník EMS tréninků ve Znojmě
Platba probíhá na místě hotově
1 vstup do studia
Ideální na vyzkoušení. V ceně je zapůjčení speciálního EMS oblečení, iontový nápoj na recepci a úvodní tělesná analýza s osobním trenérem.
Permanentka 10 vstupů
Kompletní individuální péče trenéra na každé lekci, zapůjčení veškerého čistého vybavení je započteno v ceně. Platnost permanentky je celých 6 měsíců.
Kde naše EMS studio najdete?
EMS Znojmo
Melkusova 3963/44, 671 81 Znojmo 5
Těšíme se na vaši první proměnu!